2025年4月11日，跳水天下杯温莎站10米台初赛中体育赛事直播，全红婵与陈芋汐以皆备上风晋级决赛，而场边最勤劳的身影莫过于她们的讲授陈若琳。这位昔日的“跳水皇后”一边在场边雷同全红婵疗养动作细节，一边与担任裁判的郭晶晶交流技巧训戒，被网友簸弄为“上有老下有小”的“主心骨”。这一幕不仅展现了陈若琳的多重身份，更折射出中国跳水队代际传承的顺心与力量。

图片取自与汇注

### **场上的严师：全红婵背后的“定海神针”**

自2021年担任全红婵的足下讲授以来，陈若琳的扮装从奥运冠军调治为幕后元勋。面临全红婵的“发育关”和热枕波动，陈若琳以自己训戒为底本，从技巧细节到心态疗养倾囊相授。她曾为保握体型五年不吃晚饭，这种极致的自律被改造为对弟子的严苛条目：每天本质达成后，全红婵需反复不雅看动作摄像，直到每个角度都齐全无瑕。

2024年巴黎奥运会上，全红婵卫冕10米台冠军时抖擞拥抱陈若琳的画面令东谈主动容。陈若琳的执教不仅匡助全红婵克服技巧瓶颈，更在生存上赐与重视。她曾簸弄“半个月没见，全红婵都长胖了”，说话间败露兴师徒如家东谈主般的亲密。

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### **场下的纽带：与郭晶晶的“至人友情”**

陈若琳与郭晶晶的友谊始于赛场，升华于生存。2024年巴黎奥运会后，陈若琳因忘带钱包堕入狼狈，进攻乞助郭晶晶。后者飞快赶到餐厅结账突围，被网友誉为“辛勤救场的跳水女侠”。这次天下杯时间，两东谈主在场边盛大交流，既是技巧有计划，亦是友情的延续。郭晶晶动作裁判代表的严谨与陈若琳动作讲授的紧密长短分明，共同督察着中国跳水的自制与荣耀。

### **从“被放置者”到“传承者”：陈若琳的逆袭东谈主生**

陈若琳的东谈主生号称励志典范。3岁时被父母放置，由舅舅抚育长大的她，童年履历塑造了她坚强的脾气。7岁本质时手臂脱臼，她忍痛让讲授用行李箱压直手臂络续比赛；为胁制体重，她弥远节食致使我晕。这些履历让她在执教全红婵时格外防范点理韧性的培养。

退役后，陈若琳停止外洋高薪邀请，选拔留在国度队执教。她说：“全红婵的成功靠的是我方，我仅仅援手。”这份温煦与奉献，让她从“奥运五金王”转型为新一代跳水领航东谈主。

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### **结语：传承中的中国跳水精神**

陈若琳的勤劳身影，恰是中国跳水队代际传承的缩影。场上，她是严师，用技巧托举起新星；场下，她是纽带，贯穿着郭晶晶等前辈的贤人。从孤儿到冠军，从领路员到讲授，陈若琳以多重身份证实了“坚握与杰出”的体育精神。正如网友所言：“她扛起了中国跳水的夙昔、当今与将来。”

4月13日凌晨的决赛，全红婵能否再创遗迹尚未可知体育赛事直播，但不错详情的是，不管成果奈何，陈若琳的身影将络续活跃在跳池塘边——哪里既有她对冠军的执着，也有对友情与传承的遵守。