- 发布日期:2025-09-01 04:34 点击次数:96

近日,据外媒报说念,前荷兰国脚传闻星球罗本干预了月初举办的一场半马赛事体育集锦,比赛在他家乡格罗宁根左近进行。在其个东说念主初次参与半马的情况下,罗本以1小时20分37秒完赛,排在1277名参赛选手的第19位。

从罗本的数据来看,他的时速达到了15.7公里每小时,平均配速为3分49秒。这关于一个不是特意熟谙长跑的东说念主来说,首半马收货还是至极优异的。罗本在赛场上的跑动就很积极,据统计,2014年宇宙杯的前4场比赛,他跑动了42.72km的距离,排在队伍首位。

中国最能跑的足球认知员是李铁,退役后,他曾长入三年动作嘉宾干预深圳马拉松,2014年在厦门马拉松中,他初次挑战半马,以1小时40分完赛,比拟罗本的1小时20分,忘形不少。

2016年,劳尔曾在纽约干预马拉松赛,跑出了3小时26分的收货,李铁看到这个音信后,曾发微博暗示,赛马的收货一定要越过劳尔,李铁尔后一直莫得契机挑战全马,而劳尔在2019年的马德里马拉松中得胜破3,收货为2小时59分25秒。
足球界全马跑的最快的东说念主是恩里克,他曾跑出过2小时58分08秒的收货,当今来看,罗本很有但愿高出他。骨子上,罗本此前就一直说要跑一次马拉松,但因为疫情一直莫得得胜,此次跑半马也仅仅小试牛刀。

好的体能是足球认知员的基础,不错看出,有名球星们的跑动智商皆是很强的。此前国足的跑步巡视曾激发争议,2020年冬训时,队员们加入了间歇跑巡视,进行5组1000米跑巡视,每百米完成期间在28秒以内,组间休息2分半钟。也即是说,1公里间歇配速是4分40秒,每组休息2分半钟,总长唯有5公里。
关于许多跑者来说,间歇巡视至极常见,4分40秒的配速挑战并不是很大体育集锦,此次罗本跑半马的配速皆达到了3分49秒,国足冬训拉体能的话,间歇的速率稍稍升迁一些,似乎才调有更好的巡视成果。